健康教育

寶寶的健康牽動(dòng)著家長的心。正值夏季，腹瀉、手足口病、痱子等常見病，常常困擾著家長和孩子。在此，教您科學(xué)預(yù)防和處理小兒夏季常見病。

小兒腹瀉

　　夏季細(xì)菌、病毒滋生速度快，孩子接觸的餐具和食物很容易受到細(xì)菌污染，一不小心就會導(dǎo)致寶寶腹瀉。由于寶寶的胃腸道尚未發(fā)育成熟，胃酸和各種消化酶比成人分泌的少，不利于食物的消化，容易引起消化不良，導(dǎo)致腹瀉；有的寶寶腸黏膜細(xì)胞缺少乳糖酶，對食物中的乳糖不能分解，也會導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)，飲食不潔、病原菌感染、對某些物質(zhì)過敏、寄生蟲感染、抗生素的不良反應(yīng)等，都容易引起寶寶出現(xiàn)腹瀉癥狀。

? “寶寶一旦岀現(xiàn)腹瀉不應(yīng)該馬上吃藥，應(yīng)明確腹瀉的病因后，再治療。”專家表示，也不是所有腹瀉都需要到醫(yī)院就醫(yī)，家長可以通過觀察寶寶的狀態(tài)再決定是否尋求醫(yī)生的幫助。

　　如果母乳喂養(yǎng)的寶寶每天排5~6次金黃色稀便甚至有奶瓣，但寶寶哺乳量好，無發(fā)熱及嘔吐、少尿或精神不振，可不用治療。如果每天排便次數(shù)在七八次以上，而且每次間隔的時(shí)間很短，大便已經(jīng)成蛋花湯狀，或黏液膿血便，而且寶寶體重有下降，同時(shí)還有發(fā)熱的癥狀，那么就屬于嚴(yán)重腹瀉。這時(shí)就需要及時(shí)就醫(yī)治療，避免寶寶出現(xiàn)更為嚴(yán)重的情況。

　怎樣預(yù)防寶寶腹瀉呢？首先，在飲食、餐具上要格外注意。家中給寶寶做飯、做輔食的用具，生熟分開使用，用完認(rèn)真清洗；砧板要經(jīng)常拿到太陽下暴曬。常溫化凍過程中，細(xì)菌開始滋生繁殖，所以從冰箱取出的食物最好用微波爐化凍。盡量不要給寶寶吃芒果、蝦、蟹等易過敏食物。維護(hù)寶寶腸道健康，最重要的是要保持寶寶膳食平衡，增加果蔬的攝入，必要的情況下家長可以給孩子服用益生菌。

感冒

　　在炎熱的夏天，孩子更容易感冒咳嗽。夏天室外溫度很高，而室內(nèi)基本上都會開空調(diào)，孩子在外面玩得大汗淋漓，突然進(jìn)入空調(diào)房，忽冷忽熱就易導(dǎo)致感冒。

　　很多家長為了圖一時(shí)舒適，將空調(diào)溫度開得很低，然后給孩子蓋上被子保暖，這是非常不正確的方式。冷空氣是由呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，蓋被子只能起到保暖的作用，阻止不了冷空氣進(jìn)入孩子體內(nèi)。專家建議，如果長時(shí)間呆在空調(diào)房內(nèi)，一定要給孩子穿上薄長衣褲，到了室外再換掉，并注意室內(nèi)的通風(fēng)換氣。要多帶孩子進(jìn)行適宜的戶外活動(dòng)，盡量少去人流密集的商場及游樂場所。還有就是，貪涼是孩子們的通病，熱了就馬上吃冷飲，喝涼飲料，這都可能造成孩子感冒。

寶寶如果在夏季感冒了，在護(hù)理的時(shí)候要注意讓寶寶多臥床休息，經(jīng)常給臥室通風(fēng)，保證房間室內(nèi)空氣新鮮，室溫適宜。同時(shí)要多補(bǔ)充水分，嬰幼兒感冒很容易出現(xiàn)“脫水癥狀”，盡量給孩子多飲用溫水。如果寶寶感冒后反復(fù)高熱、咳嗽就必須及時(shí)就醫(yī)，不能掉以輕心。

手足口病

手足口病也是夏季常見病，每年的6月末至8月為傳播高發(fā)期。小兒手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種（型），其中以柯薩奇病毒A16型（Cox A16）和腸道病毒71型（EV71）最為常見。通常的癥狀為口痛、厭食、低熱以及手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。

如果手足口病的癥狀較輕，家長可以采取隔離孩子的方式，避免交叉感染，讓孩子適當(dāng)休息，用淡鹽水漱口，多喝水，清淡飲食，并適量補(bǔ)充B族維生素（如維生素B1、維生素B2）和維生素C。如果孩子體溫升高超過38.5℃，可給予退熱藥物；口腔損害可選用復(fù)方氯己定含漱液清洗口腔，1%達(dá)克羅寧溶液、2%的利多卡因注射液點(diǎn)涂，有表面麻醉、止痛作用，也可用蒙脫石散以醋調(diào)糊外涂潰瘍處。手足部皮疹初期可涂爐甘石洗劑，待有皰疹形成或皰疹破潰時(shí)可涂0.5%碘伏，繼發(fā)感染的患者可以涂抹1%甲紫。嘔吐難以進(jìn)食的孩子需輸液治療。該病類似于流感，可能出現(xiàn)反復(fù)感染，家長不可掉以輕心?！　?/span>

痱子

夏季，濕度較大，孩子排汗不良而使汗液滯留于皮內(nèi)引起汗腺周圍發(fā)炎，也就是我們常說的痱子。痱子通常出現(xiàn)在額頭、頸部、腋下和胸背部等部位。所以，在給孩子選擇衣物時(shí)，盡量選擇吸汗透氣性好的純棉衣物。孩子熟睡時(shí)身體副交感神經(jīng)興奮，容易出汗，家長最好每晚讓孩子翻幾次身，頸背部干爽后就不易出痱子。盡量讓孩子處于相對涼爽的環(huán)境中，并保持身體清潔。

　　對于祛痱產(chǎn)品的應(yīng)用，最好在平時(shí)預(yù)防性使用，已出痱子后應(yīng)先洗浴或涂藥緩解癥狀后，在皺褶等重點(diǎn)部位適量應(yīng)用。如果孩子皮膚已經(jīng)出現(xiàn)小膿點(diǎn)等感染跡象，需要到醫(yī)院就診，請醫(yī)務(wù)人員給予適當(dāng)治療，防止更嚴(yán)重的情況出現(xiàn)。

????????????????????作者：自貢市第三人民醫(yī)院周洋洋