健康教育

????在自貢，不少人都被泌尿系結(jié)石這個(gè)“健康小怪獸”困擾！它不僅是全球高發(fā)的泌尿外科疾病，在咱們身邊也相當(dāng)常見——我國泌尿系結(jié)石患病率達(dá)6.5%，部分南方地區(qū)更是高達(dá)10%。即便現(xiàn)在微創(chuàng)技術(shù)能輕松“取石”，但這“小怪獸”特別“纏人”，5年復(fù)發(fā)率高達(dá)50%，10年更是逼近90%！別怕，自貢市第三人民醫(yī)院的專家團(tuán)隊(duì)帶來了精準(zhǔn)防治方案，手把手教你打敗它！

????一、自貢市三醫(yī)院：精準(zhǔn)揪出結(jié)石“幕后黑手”
????想要徹底打敗結(jié)石，關(guān)鍵得先搞清楚它是怎么來的！在自貢市第三人民醫(yī)院，專業(yè)的代謝評估就像給身體做一次“福爾摩斯式偵查”，通過層層檢查鎖定結(jié)石形成的原因。

????- 個(gè)性化評估方案
????- 簡化評估：這是基礎(chǔ)“入門檢查”。醫(yī)院采用先進(jìn)設(shè)備，快速完成血清檢查（精準(zhǔn)檢測鈉、鉀、鈣等元素是否“搗亂”）、尿液檢查（尿常規(guī)、晨尿pH值等）和結(jié)石成分分析，初步篩查重要病因 ，為患者節(jié)省時(shí)間與精力。

????- 全面評估：針對高復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)人群（如兒童、多發(fā)性結(jié)石患者）、復(fù)發(fā)性結(jié)石患者，或簡化評估后懷疑有潛在病因的患者，醫(yī)院會在簡化評估基礎(chǔ)上，增加24小時(shí)尿液成石危險(xiǎn)因素分析。通過詳細(xì)檢測尿量、尿鈉、尿鈣等指標(biāo)，深入診斷各種代謝異常，如同給身體做一次“深度體檢” 。

????- 特殊性評估：醫(yī)院還具備開展特殊性評估的能力，用于對某些代謝病因進(jìn)行精準(zhǔn)分型，為疑難結(jié)石患者提供專業(yè)診斷，不過該檢查一般不作為常規(guī)項(xiàng)目。

????- 精準(zhǔn)檢測技術(shù)
????- 結(jié)石成分分析：作為評估的“重頭戲”，醫(yī)院配備先進(jìn)的紅外光譜分析儀和X線衍射設(shè)備，確保所有結(jié)石患者（包括首次發(fā)病者）都能獲得精準(zhǔn)的結(jié)石成分分析報(bào)告。此外，醫(yī)院還積極開展雙波源CT體內(nèi)結(jié)石成分分析技術(shù)，讓“犯罪證據(jù)”無所遁形，幫助醫(yī)生縮小評估范圍，制定個(gè)性化預(yù)防方案 。

????- 24小時(shí)尿液分析：醫(yī)院嚴(yán)格規(guī)范尿液檢測流程，指導(dǎo)患者在治療前或結(jié)石清除后合適時(shí)間進(jìn)行檢測。留取尿液時(shí)，提供專業(yè)的防腐劑使用指導(dǎo)，且建議患者做兩次檢測，保證結(jié)果準(zhǔn)確可靠。同時(shí)，對于24小時(shí)尿標(biāo)本收集困難的小兒患者，也有專業(yè)的隨機(jī)尿檢測方案 。

????二、三醫(yī)院全方位狙擊結(jié)石復(fù)發(fā)
????找到病因后，自貢市第三人民醫(yī)院的專家團(tuán)隊(duì)會為患者量身定制“作戰(zhàn)計(jì)劃”，從生活到藥物，全方位預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)！

????- 喝水，最省錢的“防石藥”：專家強(qiáng)調(diào)，多喝水是預(yù)防結(jié)石的“黃金法則”。醫(yī)院建議患者每天至少喝2.5升水，讓尿液清亮微黃，就像給尿路“沖洗管道”。對于胱氨酸結(jié)石患者，更要加大飲水量，每天3.5 - 4升，讓結(jié)石“溶解”在尿液里！醫(yī)生還會貼心提醒患者，碳酸飲料、果汁不能代替水，某些結(jié)石患者還要避免特定飲品。

????- 飲食調(diào)整“量石定制”
????- 草酸鈣結(jié)石：別再盲目“忌鈣”！醫(yī)院營養(yǎng)科專家會結(jié)合患者飲食習(xí)慣，制定均衡鈣攝入方案，同時(shí)提醒患者少吃菠菜、巧克力等富含草酸的食物，限制動物蛋白，少吃鹽。

????- 磷酸鈣結(jié)石：針對這類患者，醫(yī)生會指導(dǎo)限制鈣、鈉、磷和高蛋白食物攝入，讓結(jié)石“無機(jī)可乘”，還會定期跟蹤飲食效果，及時(shí)調(diào)整方案。

????- 非鈣類結(jié)石：對于尿酸結(jié)石患者，醫(yī)生會強(qiáng)調(diào)堿化尿液、少吃嘌呤高食物的重要性；胱氨酸結(jié)石的成人患者，醫(yī)生會建議限制特定蛋白食物，同時(shí)保障兒童患者的營養(yǎng)需求。

????- 藥物預(yù)防“精準(zhǔn)打擊”：醫(yī)院的泌尿外科專家會根據(jù)結(jié)石類型和患者代謝情況，開具“專屬藥方”。比如，為含鈣結(jié)石患者使用噻嗪類利尿劑、枸櫞酸鉀；指導(dǎo)尿酸結(jié)石患者進(jìn)行堿化尿液治療；為胱氨酸結(jié)石患者制定終生嚴(yán)格預(yù)防方案；針對感染性結(jié)石患者，在清除結(jié)石后合理使用抗生素和尿素酶抑制劑等。治療過程中，醫(yī)生還會密切監(jiān)測患者反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整用藥 。

????三、三醫(yī)院定期隨訪，讓結(jié)石“無處遁形”
????結(jié)石是“終生對手”，定期隨訪至關(guān)重要！在自貢市第三人民醫(yī)院，患者治療后6個(gè)月內(nèi)會進(jìn)行第一次影像學(xué)檢查，之后每年至少一次，首選超聲檢查，方便快捷且精準(zhǔn)。藥物干預(yù)6個(gè)月內(nèi)及之后每年，患者還會進(jìn)行一次24小時(shí)尿液成石危險(xiǎn)因素分析。如果結(jié)石復(fù)發(fā)，醫(yī)院會再次分析結(jié)石成分，調(diào)整治療方案。對于長期用藥的患者 ，醫(yī)生會定期安排血液生化監(jiān)測，預(yù)防藥物不良反應(yīng)，全程守護(hù)患者健康 。

????有了自貢市第三人民醫(yī)院專業(yè)、精準(zhǔn)的防治方案，和泌尿系結(jié)石說拜拜不再是夢！快把這些知識分享給身邊的人，一起在三醫(yī)院的守護(hù)下，遠(yuǎn)離結(jié)石困擾，擁抱健康生活！

作者：自貢市第三人民醫(yī)院?魏來